Mindenki szereti a napf�nyt, azonban legy�nk �vatosak a nap sugaraival. A b�rt �r� napf�ny k�ros�tja a h�msejteket �s a m�lyebben l�v� sz�veteket. A ma divatosnak sz�m�t� barna b�r igaz�b�l a f�nyk�rosod�s k�vetkezm�nye. A b�r�nk�n kialakult elv�ltoz�sok�rt a nap �ltal kibocs�tott UV sugarak a felel�sek. Az UV-A sugarak az UV sugarak egyik alcsoportja, melyek azonnali barnul�st eredm�nyeznek a b�rben l�v� pigmentek aktiv�l�s�val. Az UV –B sugarak a m�sik alcsoport, ezek okozz�k a nap�g�st, illetve ezek a sugarak felel�sek a b�r �reged�s��rt, valamint a b�rdaganatok kialakul�s��rt. A F�ld �zonr�teg�nek elv�konyod�s�val egyre t�bb UV sug�rz�s �ri b�r�nket.
Ez�rt nagyon figyelj�nk oda b�r�nk v�delm�re! Lehet�leg 11 �s 15 �ra k�z�tt ne tart�zkodjunk a napon. Keress�k a h�v�s, �rny�kos helyeket, vegy�k figyelembe, hogy a felh�k nem jelentenek v�delmet, mert a sugarak �tj�nnek a felh�k�n. Ha m�gis huzamosabb ideig tart�zkodunk a napon, mindig kenj�k be magunkat naptejjel. T�bbsz�r kenj�k be a test�nket, hogy elker�lj�k a le�g�st. B�rmennyire is vagyunk �vatosak, b�rkivel el�fordulhat, hogy meg�geti a nap. �m ha ez m�gis bek�vetkezik, ker�lj�k a napoz�st, am�g b�r�nk meg nem gy�gyul. Gyulladt b�r�nkre tegy�nk hideg borogat�st, majd t�bbsz�r kenj�k be hidrat�l� kr�mmel, esetleg h�s�t� kr�mekkel. A szakemberek szerint m�r egyetlen komolyabb le�g�s v�gzetes folyamatokat ind�that el, a b�rr�k kialakul�s�hoz, vagy a b�r helyrehozhatatlan k�rosod�s�hoz vezethet. A napf�ny �ltal kialakult b�rk�rosod�sok legs�lyosabb form�ja a b�rr�k.

Az id�ben �szrevett b�rr�k m�g gy�gy�that�, ez�rt b�rmilyen elv�ltoz�st is �szlel a szepl�k�n, anyajegyeken vagy szem�lcs�n azonnal forduljon szakemberhez.

 Ha m�g tov�bbi inform�ci�ra vagy seg�ts�gre van sz�ks�ged, keress!